Renaldi, Wahyu, Ni Putu Nita Wijayanti, and Agus Sulastio. “Pengaruh Latihan Metode PNF (Propioceptive Neuromuscular Facilitation) Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Pemain Bola Voli Putra Anjungan Dumai”. Jurnal Pendidikan Tambusai 7, no. 3 (November 28, 2023): 27035–27041. Accessed December 4, 2024. http://jptam.org/index.php/jptam/article/view/10986.