The Overview of Mindfulness in Women with Dual Roles Experiencing Burnout

Authors

  • Fionelyssa Tiofani Tarumanagara University, Indonesia
  • Riana Sahrani Tarumanagara University, Indonesia

Keywords:

Kelelahan, Wanita Berperan Ganda, Perhatian

Abstract

Mindfulness, yang didefinisikan sebagai kesadaran penuh akan momen saat ini tanpa menghakimi, dianggap sebagai faktor yang dapat membantu individu mengatasi stres dan kelelahan emosional. Perempuan yang mengambil peran ganda seringkali menghadapi tekanan yang lebih besar, sehingga meningkatkan risiko kelelahan. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan tingkat mindfulness pada wanita peran ganda yang mengalami burnout. Metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif digunakan dalam penelitian ini. Alat ukur yang digunakan adalah Mindfulness Attention Awareness Scale (MAAS) yang bersifat unidimensi. Partisipan terdiri dari 257 perempuan berusia 25–35 tahun yang memiliki peran ganda dan teridentifikasi mengalami burnout melalui kuesioner Maslach-Trisni Burnout Inventory (M-TBI). Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif untuk memberikan gambaran umum tentang tingkat mindfulness peserta. Hasilnya menunjukkan bahwa sebagian besar peserta menunjukkan tingkat perhatian sedang.

Downloads

Published

19-12-2024

How to Cite

Tiofani, F., & Sahrani, R. (2024). The Overview of Mindfulness in Women with Dual Roles Experiencing Burnout. Jurnal Pendidikan Tambusai, 8(3), 48776–48785. Retrieved from http://jptam.org/index.php/jptam/article/view/23449

Issue

Vol. 8 No. 3 (2024)

Section

Articles of Research

Citation Check

License

Copyright (c) 2024 Fionelyssa Tiofani

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  • Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  • Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).