Pengaruh Kualitas Tidur terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa Pendidikan Ekonomi 2024 Universitas Pendidikan Indonesia

Authors

  • Nazwa Manfaluthi Arifin Pendidikan Ekonomi, Universitas Pendidikan Indonesia , Indonesia
  • Nabiila Al-atsariyah Pendidikan Ekonomi, Universitas Pendidikan Indonesia , Indonesia
  • Andini Putri Pradani Pendidikan Ekonomi, Universitas Pendidikan Indonesia , Indonesia
  • Nadin Nadya Latif Pendidikan Ekonomi, Universitas Pendidikan Indonesia , Indonesia
  • Supriyono Supriyono Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan, Universitas Pendidikan Indonesia, Indonesia

Keywords:

Kualitas, Tidur, Konsentrasi, Belajar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui lebih dalam mengenai pengaruh kualitas tidur dengan konsentrasi belajar pada mahasiswa. Fokus penelitian pada mahasiswa pendidikan ekonomi angkatan 2024 Universitas Pendidikan Indonesia. Konsentrasi belajar, sebagai kemampuan untuk memfokuskan perhatian pada materi, sangat penting bagi keberhasilan akademik. Namun, banyak mahasiswa menghadapi tantangan yang memengaruhi konsentrasi, terutama kualitas tidur yang buruk. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kualitatif deskriptif dengan mengambil populasi dari 93 mahasiswa melalui kuisioner. Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa 80% mahasiswa memiliki kualitas tidur yang kurang baik dan 90% mahasiswa mengalami kurang konsentrasi belajar. Hal ini ditemukan konsisten dengan penelitian sebelumnya yang menekankan pentingnya menjaga kualitas tidur untuk meningkatkan konsentrasi belajar. Kualitas tidur yang baik dan memadai (6-8 jam) berhubungan positif dengan kemampuan fokus, sementara gangguan tidur dapat menurunkan efektivitas belajar. Penelitian ini menegaskan pentingnya manajemen waktu dan kesehatan tidur untuk mendukung konsentrasi belajar mahasiswa.

Downloads

Published

23-12-2024

How to Cite

Arifin, N. M., Al-atsariyah, N., Pradani, A. P., Latif, N. N., & Supriyono, S. (2024). Pengaruh Kualitas Tidur terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa Pendidikan Ekonomi 2024 Universitas Pendidikan Indonesia. Jurnal Pendidikan Tambusai, 8(3), 49725–49731. Retrieved from https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/23683

Issue

Vol. 8 No. 3 (2024)

Section

Articles of Research

Citation Check

License

Copyright (c) 2024 Nazwa Manfaluthi Arifin

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  • Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  • Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).