Pengaruh Colling Down dan Warming Up terhadap Kesehatan Atlet

Authors

  • Nimrot Manalu Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Andes Martua Harahap Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Muhammad Yusuf Alrosyid Dalimunthe Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Mhd Shafwan Raihan P Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Juni Didik Hartaman Harefa Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Naila Mujra Adiba Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Richky Febrian Sianturi Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Suci Dwi Ramadhini Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Vicsal Wiarto Telaumbanua Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia
  • Rahmad Royhan Nasution Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Universitas Negeri Medan, Indonesia

Keywords:

Colling Down, Warming Up, Kesehatan, Atlet

Abstract

Peningkatan suhu inti tubuh yang disebabkan oleh latihan dapat berdampak negatif pada kinerja dan dapat menyebabkan perkembangan penyakit yang berhubungan dengan panas. Penggunaan teknik pendinginan sebelum (pra-pendinginan), selama (pra-pendinginan) atau langsung setelah (pasca-pendinginan) latihan dapat membatasi peningkatan suhu inti tubuh dan karenanya meningkatkan kinerja latihan. Tujuan dari tinjauan ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Colling Down dan Warming Up Terhadap Kesehatan Atlet . Penelitian ini diolah dengan metode kajian pustaka (literature review) berdasarkan penelitian sebelumnya . Hasil dari penelitian ini adalah adanya pengaruh Colling Down dan Warming Up Terhadap Kesehatan Atlet.

Downloads

Published

05-04-2025

How to Cite

Manalu, N., Harahap, A. M., Dalimunthe, M. Y. A., P, M. S. R., Harefa, J. D. H., Adiba, N. M., … Nasution, R. R. (2025). Pengaruh Colling Down dan Warming Up terhadap Kesehatan Atlet. Jurnal Pendidikan Tambusai, 9(1), 9800–9802. Retrieved from https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/26145

Issue

Vol. 9 No. 1 (2025)

Section

Articles of Research

Citation Check

License

Copyright (c) 2025 Nimrot Manalu

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  • Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  • Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).