Pentingnya Aktivitas Fisik yang Teratur untuk Kesejahteraan Emosional Siswa di Sekolah Dasar
Keywords:
Kesejahteraan Emosional, Pendidikan JasmaniAbstract
Kesehatan emosional adalah komponen penting dari perkembangan anak usia sekolah dasar, yang berdampak pada hubungan sosial dan proses belajar. Sudah terbukti bahwa berolahraga secara teratur dapat meningkatkan suasana hati siswa, menurunkan tingkat stres, dan meningkatkan kepercayaan diri mereka. Dengan menggunakan metode penelitian literatur, tujuan artikel ini adalah untuk menyelidiki manfaat aktivitas fisik bagi kesejahteraan emosional siswa sekolah dasar. Hasil kajian menunjukkan bahwa aktivitas fisik seperti senam pagi terpimpin, olahraga rekreasi seperti jalan santai atau lari keliling sekolah, dan aktivis fisik beragam dapat membantu siswa mengelola perasaan mereka dengan baik. Kegiatan fisik di sekolah membuat belajar lebih sehat dan menyenangkan. Oleh karena itu, penting bagi guru dan sekolah untuk membuat program yang mendukung partisipasi siswa dalam aktivitas fisik sebagai bagian dari pendidikan secara keseluruhan.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
Citation Check
License
Copyright (c) 2025 Cintia Anisa Putri
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
